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          新研究發現,睡覺打呼嚕加速衰老,但治療可逆轉

          編輯說:睡眠是人體的一種修復過程,可以恢復精神和解除疲勞。人的一生中,大約三分之一的時間是在睡眠中度過,良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一,而睡眠時間過短或睡眠不佳均會影響健康。阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)影響全世界約10億人,是最普遍的睡眠障礙之一。

          來源:醫諾維      2022-03-11 17:34衰老

          睡眠是人體的一種修復過程,可以恢復精神和解除疲勞。人的一生中,大約三分之一的時間是在睡眠中度過,良好的睡眠是國際社會公認的三項健康標準之一,而睡眠時間過短或睡眠不佳均會影響健康。

          阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)影響全世界約10億人,是最普遍的睡眠障礙之一。幾乎所有病人睡眠后都有較高的鼾聲,影響別人休息?;颊甙滋焓人?,記憶力減退,注意力不能集中,工作效率下降。與高血壓、心臟病發作、中風、糖尿病和許多慢性病高風險相關。

          近日,密蘇里大學醫學院的研究人員在《歐洲呼吸雜志》" European Respiratory Journal "期刊上發表了一篇題為" Epigenetic age acceleration in obstructive sleep apnea is reversible with adherent treatment "的研究論文。

          該研究發現,阻塞性睡眠呼吸暫停會加速衰老過程,適當的治療可以減緩或可能逆轉這一趨勢。

          在該研究中,研究人員分析了16名被診斷為OSA的成年非吸煙者,并將他們與8名無癥狀的對照受試者進行比較,以評估阻塞性睡眠呼吸暫停在一年內對表觀遺傳年齡加速的影響。

          研究人員通過驗血,記錄參與者的表觀遺傳年齡。然后,OSA組接受持續氣道正壓通氣(CPAP)治療一年后再次接受檢測。

          研究發現,與對照組相比,阻塞性睡眠呼吸暫停引起的睡眠中斷和睡眠期間較低的氧氣水平促進了更快的生物年齡加速。

          然而,堅持CPAP治療的OSA患者表現出表觀遺傳年齡的減速,而對照組的年齡增長趨勢沒有改變。

          結果表明,阻塞性睡眠呼吸暫停會加速衰老過程,在有效治療OSA的情況下,生物年齡增長至少是部分可逆的。

          研究人員表示,CPAP成功減緩年齡加速的關鍵是,堅持每晚至少使用4小時。目前尚不清楚年齡加速將以何種方式影響臨床結果。

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